多吃番茄可以有助于淡化孕妈妈皮肤色素沉着，但番茄属于寒凉性水果，有一说法是说吃多了对体质虚寒的孕妇不好，然后另外一种说法是说番茄炒熟之后不但可以释放茄红素，而且加热过的番茄就不再偏凉性了，所以今天就把番茄打成泥炒熟加热变成适合孕妇吃的番茄浓汤吧。番茄浓汤材等会说。

By 叫我李老师？用料各式青菜适量麻酱2勺(汤勺)生抽1勺米醋半勺西红柿3个番茄酱1勺耗油1勺珍选海鲜捞汁1勺火锅丸子适量盐自己口味调节做法步骤1、食材备好，西红柿去皮切丁2、麻酱加上番茄酱、生抽、珍选捞汁、耗油拌匀3、锅中放油4、油热倒入西红柿5、加水烧开后，把是什么。

西红柿2个准备调料：料酒70克、桂皮5克、八角3克、花椒3克、干辣椒3克、香叶3克、蒜瓣50克、姜片30克、洋葱50克、食用油50克、黑胡椒小发猫。 【番茄炖肉技术总结】1 西红柿去皮时可以在上面刻上十字花刀，然后用开水浇一下，外皮就容易撕掉了。2 高压锅炖煮牛肉时不需要在里面放盐小发猫。

因为这里面已经有油了，4、番茄放入搅拌器打成糊5、番茄糊倒入煎香的肉沫熬煮，不要加水，熬好加一点点盐调味即可6、面卷一卷装盘，倒上肉沫番茄酱汁，放一点涂抹奶酪，撒上罗勒碎，罗勒香味太好闻了配上奶酪，啧啧啧7、吃～做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”说完了。

#记录我的2024# 浓情猪肝番茄汤：暖心暖胃的家常美味，一勺入口，回味无穷 在一个寒冷的冬日，李阿姨忙碌于厨房，手中忙不迭地切着新鲜的好了吧！ 番茄洗净切块，生姜切片，葱切段备用； 锅中加水烧开，放入猪肝焯水去腥味后捞出沥干； 热锅凉油，放入姜片、葱段爆香，加入番茄块翻炒至出汁好了吧！

选个好点的番茄风味火锅料就行，一勺20-30克足够调味了，热量也不用担心。3、虾仁开背，豆腐和西红柿切块，鸡蛋打散，大蒜切片。4、锅里刷油，爆香蒜片5、倒入番茄和汤底，同时翻炒。⚠️ 自己家里吃不用费劲去皮什么的，另外记得中小火炒。6、慢慢炒出汤汁，倒入一大碗温开水，调成大等我继续说。

2包“大太乐»汤之鲜红酸汤火锅汤底调味料倒入锅中，加入1升水，搅拌后煮沸2、我放了一个西红柿味道更棒3、各种食材煮熟想吃什么涮什么4、用太太乐红酸汤做火锅真的是太好吃了大家也来试试看5、汤鲜味美酸爽开胃小贴士涮羊肉牛肉都可以自己喜欢吃什么就涮什么做菜好等我继续说。

这是一款养脾胃的汤水，很适合每天吃By 若水寒_小韩用料西红柿1个山药1根鸡蛋1个葱一根盐适量酱油适量面粉一勺做法步骤1、山药用那种细的，煮出来软软糯糯2、拍碎剁细3、加一勺面粉拌匀4、每一块山药都裹上面粉5、锅放油葱花西红柿炒一下6、加入热水煮开7、加入裹好面小发猫。

美味又营养By nafu77用料海虾10只番茄2大个小青辣椒1-2个白糖1小勺酱油1大勺盐适量做法步骤1、虾头切下炒出虾油放入切碎的西红柿炒成泥放入糖酱油和适量水2、放入大虾，炒变色放入已经已经蒸熟的玉米等待收汁即可出锅小贴士西红柿挑大的面一些的，可以炒的时间长一些后面会介绍。

#记录我的2024# 浓情猪肝番茄汤：暖心暖胃的家常美味，一勺入口，回味无穷 在一个寒冷的冬日，李阿姨忙碌于厨房，手中忙不迭地切着新鲜的说完了。 番茄洗净切块，生姜切片，葱切段备用； 锅中加水烧开，放入猪肝焯水去腥味后捞出沥干； 热锅凉油，放入姜片、葱段爆香，加入番茄块翻炒至出汁说完了。